TORSDAG

Det blev ingen simträning idag. Det fick bli ett 20 minuters passa med Jillian the killer istället. Men det räcker inte för dagens kaloriförbränning. Det är svårt att veta hur många kalorier ett sånt pass förbränniner. Jag har ju min superbraiga app som räknar skiten åt mig och där ligger en del träning och dess förbränning redan inlagt. Men Jillian finns ju givetvis inte med där och jag vet inte exakt vad jag ska lägga in det som. Jag brukar lägga in det som arobics men det känns som att det blir för lite. Tycker det känns som att det är för lite för att vara arobics överhuvettaget med tanke på att man hoppar och studsar och håller pulsen hög. Men men det är säkert rätt. Jag litar på appen. Ska bara komma på ett sätt att mäta kaloriförbränningen med Jillian så jag kan lägga in mer exakt för den träningen

Tar min frukostshake nu till lunch istället men det gick ji bra det med! :) Väldigt god och mättande blev den oxå

Sitrer på ballen och steker benen en stund nu sen ska jag åka iväg o handla

Over and out.