GO´KVÄLL!

 

Det gick inte förut. Det gick inte att hålla ögonen öppna och huvudvärken blev inte bättre. Jag var så trött men ville hålla igång så att jag är (om så möjligt) ÄNNU tröttare när jag väl går och lägger mig sen. Skulle jag ta en powernap mitt på dan skulle jag säkerligen ligga vaken ytterligare en natt. Men som sagt jag lyckades inte klara av det. Tog ipren och sen sov jag i en och halv timme. Asskönt! Kände mig piggare och huvudvärken var väck. Så jag hoppas att jag somnar gott ikväll trots allt för imorn SKA jag upp tidigt och simma innan morgondagens bravader. Förresten så sa min faster idag att man blir pigg av pulverdieten. Att det är pulvret som man blir pigg av. Konstigt tyckte jag för det har jag aldrig känt av förut dessutom går jaginte på en renodlad pulverdiet som hon gjorde i 8 veckor utan jag tillsätter endast olika protein i mina shakes och smoothies 2-3 gånger om dagen. Äter ju annan mat oxå. Aja, det som inte kommer som man vill får man ta som det kommer.

 

Har iaf hållt igång skapligt idag. Åkte till Willys och handla, packat strandväskan inför imorn och cyklade till Ica inte bara en gång utan TVÅ gånger. Skulle hämta ut ett paket men eftersom miobilen var nästan urladdad så skrev jag upp avi-numret och tänkte att då är det bara leget jag ska komma ihåg att ta med mig. Låser cykeln utanför ica, stoppar händerna i fickan och inser att det enda jag inte skulle glömma hade jag glömt. Så det var bara att trampa hemåt igen för att hämta leget för att sen åter trampa till Ica.

 

Jag har beställt lite böcker från Bokus. Jag funderar starkt på att prova på LCHF-dieten. Den verkar verkligen funka och jag följer många LCHF-människor på instgram. Men kände att jag behövde mer konkret fakta och tips på recept etc. Så jag klickade hem två LCHF- böcker. Den ena som är Katrin Zytomierska första bok "Dags att bli smal - Lchf på mitt sätt" verkar kanon bra. Jag är väl inget vidare fans av just henne så jag har tvekat tidigare när jag funderat på den boken tidigare men nu var den på rea och den verkade ändå rätt ok. Och nu efter att ögnat igenom den lite gran verkar det faktiskt riktigt bra, inspirerande och rak fakta! Den ska bli intressant att läsa, dessutom delar hon med sig av sin egen viktresa, recept, tänk, pepp och inköpslistor. Den andra LCHF boken verkade dock inte mycket för världen, verkade inte lika bra men innehåller en hel del recept som ändå kan komma till användning. Till sist en liten "vanlig" skön läsning, en bok som jag blivit rekommenderad och som jag inte kunde låta bli att köpa. Ville ha boktips för att lyssna på i Storytel på mobilen under sommaren men denna bok eller författare fanns ju inte med alls så då fick det bli en riktig bok att faktiskt läsa själv. Men det går nog bra för den verkar lättläst, spännande och gillade man"50 nyanser" så gillar man den här som även den är en härlig erotisk triologi!!!

 

Till sist idag ett träningspass med Jillian som kändes jävligt bra faktiskt och tro mig det är lättare och man känner sig snyggare, fräschare, lättare, ja allt om man faktiskt är lite fixad Klart man inte lägger värsta make-upen när man ska dra till gymmet men tack vara att jag färgat bryn och fransar ser jag piggare ut och ser lite sminkad ut. Jag testade även mitt nya nude-läppstift som jag köpte tidigare idag precis innan jag skulle träna samt att bling blinget i öronen fick sitta kvar och de fixade sexiga naglarna är pricken över i´t!!!!

 

Feels good to workout when you look good!

 

NU sova

IMORN simma