Life is better in pink: HATA MOTGÅNGAR!!!

Blir så jävla less på alla dessa motgångar som kommer titt som tätt när man minst anar det. Det är sådan här motgångar som får mig att tappa motivationen, som får mig att tappa den positiva inställningen helt och hållet. Blir ledsen och deppig och det känns så typiskt. Alltid att det ska hända nåt skit när man verkligen känner att man är på gång. Så kommer dem, de kommer som ett brev på posten dessa jävla skador och skit. Det kan fan inte vara nyttigt att träna om man hela tiden ska gå sönder. Hur ska jag kunna gå ner i vikt när min kropp inte ens håller för min nuvarande vikt? Jag skulle behöva gå ner vikt först och sen börja träna men hur ska det gå till liksom.

Alltid att det alltid kommer när man är som mest taggad dessutom. Jag har lyckats gå ner 3,5 kg på 4 veckor genom att bara lägga om kosten, genom att göra smartare val i vardagen. Klart man blir taggad då. Tänk vad lite mer träning på detta kan göra. Har förvisso kommit igång med simmningen nu igen efter att utebadet äntligen har öppnat igen. Men det räcker inte, jag vill göra mer, göra nåt varje dag. Eftersom jag har skippat simmningen i 2 dar i rad nu utan anledning kände jag att det var dags att plocka fram Jillians super-träningsprogram. Tänkte jag ska försöka göra det varje dag i en månad som hon rekommenderar och jag tror verkligen på det här, att det är någonting bra och att det verkligen ger resultat. Nu jävlar ska jag nå mina mål som jag har satt upp för sommaren. taggad till max. Och vad händer? Inte fan vet jag! Ont får jag i alla fall. typ 5 minuter in programmet får jag panik ont i benen, i båda benen!! På samma ställe, samma muskel på båda benen. Jag tänker att det bara är kramp och masserar och försöker skaka bort det. Men det hjälper inte. Galet ont. Kan knappt ens sätta mig ner. Tänker att muskeln nog sträckte och vill kyla ner dem men det ska man ju gör direkt för bäst effekt. Försöker kyla smärtan men det är då lite kruxigt eftersom jaghar lika ont i båda benen MEN har bara EN kylpåse. Inte hitta jag någon bra ställning för proceduren. Ger upp och deppar ihop. FAN

Jag ska iaf simma imornbitti i 30 minuter. Jag har bestämt mig och ska inte komma med några undanflykter. Har fortfanade ont men har tagit smärt stillande och masserat en del. Förhoppningsvis har det gått över tills imorn. Om inte så tror jag inte att det är någon fara för mig att simma imorn då de musklerna inte belastat på samma sätt vid simmning. Fattar inte vad som hände. Fortsätter massera och tar det lugnt ikväll istället. Hoppas min motivation, styrka och vilja finns med mig imorn när jag vaknar.

Istället för träning ikväll unnar jag mig själv lite home SPA-treatment. Det tycker jag definitivt att jag är värd. Lite tröst kände jag att jag behövde. Lite ompyssling gör nog susen. Eller vad tror ni?

Började med en varm skön, lång dusch. Tvätta håret med mitt superschampo och skrubba hela kroppen. Direkt efter duschen lade jag en fin ansiktsmask på mig själv.